Sprudlende sommersmoothie

Hele oppskriften gir ca 63 mg eller 2 1/2 enhet phe.

Dette trenger du:

• 1/2 kurv jordbær
• 2 modne pærer
• 6-8 isbiter
• ca 3 dl farris

Så her gjør du:

Kjør først frukten og isbitene i mikseren.

Bland med farris til ønsket konsistens.